国民病とも言われている高血圧ですが、ご存知の通り身体に様々な影響を及ぼします。高血圧は一度なってしまうと治療するまでが非常に大変です。高血圧は予防するものと考えて普段の食生活を考えたりや運動に取り組んでみてはいかがでしょうか?

食生活を見直し運動に取り組む男性たち

高血圧としっかり向き合うためにの2017年1月記事一覧

  • 口渇と高血圧に効果的な亜麻仁油

    口渇の症状は65歳以上の高齢者に多いと言われているため、老化現象の一つとして諦めている人もいるかもしれません。しかし、口渇は加齢のせいだけではなく、ストレスや病気、薬で唾液の分泌量が減ってしまうことも原因であるとされてい…続きを読む